Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Dela denna MPI List
X

Utforma din förlossningsplan

Att föda är mindre skrämmande om du har en förlossningsplan i åtanke för att underlätta så att förlossningen skall gå så smidigt som möjligt. Se vår förlossningsplansguide nedan.

Tillbaka
  • Tänk på var du vill föda. Hemma eller på sjukhus.
  • Tänk på hur du vill bli förlöst.
  • Fundera över om, och vilken typ av smärtlindring du vill ha.
  • Prata med din barnmorska om hud-till-hud efter födseln.
  • Prata med din barnmorska om lotusfödelse.
  • Prata med din barnmorska om ingrepp som sugklocka och tång.
  • Tänk på var och hur din partner kan erbjuda stöd.
  • Dela förlossningsplanen med din partner - kanske ni kan skriva den tillsammans.
  • Tänk på all utrustning du kanske vill använda under förlossningen: mattor, bönsäckar, bad, musik, bollar och så vidare ...
  • Tänk på om du vill födad i vatten, om det är ett alternativ.
  • Prata med din barnmorska/läkare om du har frågor om kejsarsnitt.
  • Fråga hur barnet kommer att övervakas under förlossningen.
  • Diskutera andra födelsealternativ och preferenser med din barnmorska.
  • En naturlig födelse är den perfekta förlossningsformen, så länge det inte finns några hälsokomplikationer. Men naturligtvis går saker inte alltid enligt plan, så det är bäst att hålla ett öppet sinne. Det som betyder mest är att du och barnet ska vara friska.
  • När du har ordnat din förlossnngsplan kan du börja tänka på vad du behöver packa. Se vår checklista för BB väska.
     
Sök

Har du fortfarande inte hittat
vad letar du efter?

Testa vår nya smarta sökmotor. Vi har alltid något att erbjuda dig.