Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Dela denna Artikel
X

Gravid i vecka 12 – slutet på din första trimester

 

Grattis! Du har kommit till slutet av din första trimester. Du är nu gravid i vecka 12, och barnet utvecklas mer och mer.

3 december 2017

NU KAN DU SE BARNETS ANSIKTE  

Såhär i slutet av första trimestern kan du äntligen se ditt barns ansikte! Och ärligt talat, hur sött är det inte? Benmärgen är nu tillräckligt utvecklad för att producera sina egna röda blodkroppar och kommer från och med nu ta över levern, vilket den sedan kommer att fortsätta med under resten av barnets liv. Om din bebis är en pojke har han redan fått en penis som är fullt synlig på ultraljud. Vill du inte veta könet förrän vid födseln, berätta det för barnmorskan innan ultraljudet så att hon inte förstör spänningen!

GRAVID I VECKA 12 - MINDRE ILLEMÅENDE

Goda nyheter – nu är tiden då de flesta blivande mammor äntligen blir av med sitt illamående. En annan god nyhet – längtar du efter att känna din bebis röra sig därinne så kan vi glädja dig med att det händer alldeles snart. Oftast sker det i fjärde månaden. Oroa dig inte om det inte händer omedelbart, särskilt inte om du är förstföderska. Kanske det bara är så att du inte riktigt vet hur det ska kännas. Vi kan meddela att det inte känns som en stor jordbävning i alla fall utan mer som små fjärilar som fladdrar i magen. Klappa din mage när du känner det för att säga hej tillbaka!

B-VITAMIN OCH FOLSYRA ÄR VIKTIGT

Vill du hjälpa till i utvecklingen av din bebis hjärna? Se till att få i dig tillräckligt med B-vitamin, folsyra och essentiella fettsyror. Du hittar B-vitamin i vetemjöl, fisk och ägg. Folsyra, som är viktig under hela graviditeten, finns i gröna bladgrönsaker som spenat. Essentiella fettsyror hittar du i fet fisk och oljor gjorda på till exempel valnöt eller raps. Om du är osäker på hur du inkluderar rätt sorts mat i din kost, fråga din barnmorska.

SJUKDOM UNDER GRAVIDITETEN - TIPS

Många kvinnor undrar vad som kan hända om de blir sjuka under tiden de är gravida. Du kan pusta ut – en vanlig förkylning eller lättare magbesvär påverkar inte ditt ofödda barn på något sätt. Det är ändå viktigt att du informerar din barnmorska när du är sjuk, oavsett hur lindrig sjukdomen är, så att hon kan välja en medicin som inte skadar barnet. Laborera inte med medicinering på egen hand.

Läs mer om kost på livsmedelsverket.se

Läs mer

Välj en viss vecka

Min Nestlé Club

Att ha ett litet barn är underbart, men att vara förälder innebär också utmaningar och en hel del stress. Som medlem i klubben får du ta del av tips och idéer anpassade efter ditt barns ålder. Dessutom kan du beställa gratis smakprov samt få unika rabatter och erbjudanden.

  • Personligt innehåll anpassat efter ditt barns ålder
  • Gratis smakprov
  • Rabatter och erbjudanden

Bli medlem

Läs även