Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Dela denna Artikel
X
Goda vanor - Så här får du bra måltidsrutiner för ditt barn

Goda vanor - Så här får du bra måltidsrutiner för ditt barn

 

Livet med små barn är fullt av överraskningar som kan vara svåra att förutse. Om du har bra rutiner runt mat och sömn blir det lättare att tackla sådant som inte går att planera. Bra vanor sätter en lugn ram runt dagarna.

tisdag, juni 27th, 2017

För dig som förälder är det skönt att veta att du har en plan, så att du vet att ditt barn får den näring det behöver. För ditt barn ger rutinerna harmoni och trygghet. Barn tycker dessutom om rutiner. De mår som bäst när allt är ”som vanligt”.

Smart måltidsplanerare att skriva ut

Vi får många frågor om hur man bäst bör lägga upp sitt barns måltider över dygnet. Eftersom ditt barn näringsbehov förändras allteftersom det växer har vi gjort en Måltidsplanerare som är anpassad efter barnets ålder. Se den som ett stöd – ditt barn och er familjs övriga vanor och behov spelar förstås också in i vad som passar just er. Se vårt förslag som en grund för inspiration. Tala alltid med BVC om du är tveksam och har frågor.

Få ordning på era måltider

  • Hur ofta behöver mitt barn äta?
  • Vilka rätter passar bäst och när?
  • Hur mycket måste mitt barn äta?
  • Vad är viktigt att tänka på?

Ladda ned din måltidsplanerare
Klicka här
 

TIPS! Skriv ut och sätt upp på kylskåpet hemma.

Läs mer

Min Nestlé Club

Att ha ett litet barn är underbart, men att vara förälder innebär också utmaningar och en hel del stress. Som medlem i klubben får du ta del av tips och idéer anpassade efter ditt barns ålder. Dessutom kan du beställa gratis smakprov samt få unika rabatter och erbjudanden.

  • Personligt innehåll anpassat efter ditt barns ålder
  • Gratis smakprov
  • Rabatter och erbjudanden

Bli medlem

Läs även